Blog

/Blog

Prevarana? – iz rubrike V&O revije Bodi zdrava (marec 2021)

By | 2021-04-13T18:33:45+00:00 April 11th, 2021|

Vprašanje: Pred mesecem sem ugotovila, da me partner vara. No, on pravi, da ni bilo nič resnega, zgolj tesno prijateljstvo, da ni bilo telesnega, le čustvena navezava. Priznam, že nekaj let nama ni šlo najbolje in najin odnos se je precej ohladil. Sedaj krivim sebe, da nisem znala in zmogla drugače. Jezi me in ves

Ženska moč – iz revije Bodi zdrava (marec 2021)

By | 2021-04-11T16:09:46+00:00 April 11th, 2021|

Čeprav moški velja za močnejši spol, pregovor pravi, da je ženska tista, ki v hiši podpira tri vogale. Njeno telo je v primerjave z moškim res manjše in šibkejše, a v njej vlada nepredstavljiva moč življenjske sile. Iz nje je ustvarjeno novo bitje. V njej raste in iz nje se rodi življenje. Čeprav šibkejša, je

“Ga sploh še ljubim?” – iz rubrike V&O revije Bodi zdrava (februar,2021)

By | 2021-03-14T09:53:26+00:00 March 14th, 2021|

Pozdravljeni, Lucija. V zvezi sem že več kot deset let, s partnerjem se dobro razumeva, imava tudi hčerko. Do mene je prijazen, spoštljiv, tudi do hčerke je tak. Zdi se, da je vse popolno. Pa vendar do njega ne čutim  več ljubezni, zaradi česar me načenja občutek krivde. Ali obstaja način, da ljubezen prebudim? In

“Zaljubljenost še ni ljubezen” – iz revije Bodi zdrava (februar, 2021)

By | 2021-03-14T09:52:52+00:00 March 14th, 2021|

Zaljubljenost. Saj poznate tisti neverjetni občutek, ko nas preplavi neizmerna sreča, veselje in smeh. Življenje se nam zdi kot lahkotna pustolovščina, navdaja nas občutek vsemogočnosti in težave, ki so nas še nedavno spravljale v obup, so čudežno izginile ali pa enostavno presedlale na postranski tir. Evforija srca, ki jo spremlja naval endorfinov - hormonov sreče,

“Kako v času epidemije kvalitetno ostati sam ali prijetno sobivati z drugimi?” – iz Revije BZ, december 2020

By | 2021-03-03T19:15:39+00:00 March 3rd, 2021|

Trenutna epidemija nas postavlja pred številne izzive. Pretresa naš odnos z drugimi in nas samih s sabo. Številne duševne stiske kažejo, da je v času ukrepov težko sobivati v (nekvalitetnih) odnosih. Obenem pa je nadvse težko živeti tudi sam. Ljudje okoli tebe so res lahko »pekel«, a »pekel« je nenazadnje lahko tudi povsem prazen -

“Ujeta v ponavljajoče vzorce” – iz rubrike V&O revije Bodi zdrava (december, 2020)

By | 2021-02-24T15:19:29+00:00 February 24th, 2021|

Vprašanje: Že več kot štiri leta sem vpeta v težavno razmerje, katerega se nikakor ne znam osvoboditi. Ko sem tega moškega prvič spustila v svoje življenje, je bil nadvse ljubeč in pozoren. Podarjal mi je komplimente, me razvajal in mi nudil vse tisto, o čemer nisem niti upala sanjati. Nato se nekega večera preprosto ni

Iz rubrike Vprašanja & Odgovori – revija Bodi zdrava, november 2020

By | 2020-12-19T10:34:23+00:00 December 19th, 2020|

Pozdravljeni! Pišem vam, ker imam občutek, da se mi bo zmešalo. Z družino smo že tretji teden v karanteni, zaprti v majhnem stanovanju sredi Kranja. Najprej smo bili v karanteni zaradi mojih stikov z okuženimi, potem se je v službi okužil še možev sodelavec in smo zopet pristali ujete v našem domu, za katerega sem

Otožnost še ni depresija

By | 2020-12-28T10:19:57+00:00 December 19th, 2020|

Otožnost še ni depresija Vsake začasne motnje razpoloženja, kot so na primer potrtost, žalost, tesnobnost in otožnost, še ne moremo uvrstiti med depresije. »Depresija je duševna motnja, bolezen, za katero so značilni simptomi, ki se kažejo v razpoloženju, mišljenju in vedenju, tem pa se pridružijo tudi različni telesni simptomi. Najznačilnejši so dolgotrajna in globoka potrtost, nizko

Razmišljanje ob mednarodnem dnevu otroka – duševno zdravje otrok in mladostnikov

By | 2020-11-25T11:27:16+00:00 November 25th, 2020|

Kako to, da raziskave kažejo tako katastrofalno sliko duševnega zdravja mladih. V letu 2018 je NIJZ objavil naslednji podatek: "Zaskrbljujoč pa je tudi porast porabe zdravil za zdravljenje duševnih in vedenjskih motenj pri osebah, mlajših od 20 let, saj se je ta v obdobju od leta 2008 do leta 2015 povečala za 48 %, med