Družbena omrežja: pomoč ali past za samopodobo mladih? V današnji oddaji Jutro na Planetu
Ali ste kdaj pomislili, kako TikTok, Instagram in Facebook vplivajo na vaše dojemanje sebe? 
Filtri, idealizirane podobe in nenehno primerjanje lahko močno vplivajo na samopodobo – še posebej pri mladih.
Kaj nas najbolj ogroža?
Filtri, ki spreminjajo obraz in telo, ustvarjajo nerealne standarde lepote.
Trend “Instagram vs. Reality” razkriva lažne podobe – a ali mladi res vidijo razliko?
“What I eat in a day” in “fitspiration” lahko spodbujajo nezdrave prehranske vzorce.
Algoritmi nam vedno znova servirajo vsebine, ki vzbujajo negotovost – in jih ne moremo nehati gledati!
Kako se upreti pritisku?
Ne verjemite vsemu, kar vidite na spletu – popolnost ne obstaja.
Omejite čas na družbenih omrežjih in sledite vsebinam, ki vas navdihujejo.
Spodbujajte #BodyPositivity in delite realne vsebine.
Mentalno zdravje je pomembnejše od lajkov. Kako vi doživljate vpliv družbenih omrežij?
Izzsek iz oddaje: https://www.facebook.com/lucija.cevnik/videos/661592036533034