Včasih svojo izgorelost in perfekcionizem ne razvijemo zato, ker bi si to želeli, ampak ker smo nekoč živeli v kaotičnih okoliščinah. Iskali smo red, strukturo – nekaj, kar bi nam pomagalo preživeti.
A ni treba, da nas to vedno vodi v izčrpanost. Stabilnost lahko ustvarjamo tudi na bolj prijazen način – z več nežnosti do sebe, dovoljenjem za napake in sprejemanjem, da smo dovolj takšni, kot smo.
O tem sem danes govorila na predavanju za udeležence projekta Socialne aktivacije+ na @zavodslokva
Ne iščimo varnosti v nenehnem pritisku nase. Najdimo jo v ravnovesju.