Predavanje o čustvih – Kako obvladati čustvene viharje brez panike – Dan zdravja, OŠ Dravograd
V okviru projekta Dan zdravja, sem danes na OŠ Dravograd izvedla predavanje za učence od 4. do 9. razreda. Pogovarjali smo se o čustvih – kakšna poznamo, zakaj se porajajo in kako jih prepoznati ter z njimi ravnati.
Ugotovili smo, da ni slabih ali dobrih čustev – vsa so pomembna in so odziv na določeno situacijo.Ključno pa je, kako se nanje odzovemo. Posebej smo se posvetili čustvu jeze, ki je pogosto zelo intenzivno in lahko vodi do nepremišljenih reakcij. Učenci so spoznali strategije za boljše obvladovanje čustev.