Danes smo v okviru projekta Socialne aktivacije+ pri @zavodslokva izvedli delavnico o krepitvi duševnega zdravja in skrbi zase. Pogovarjali smo se o pomembnosti samopodobe, obvladovanju stresa in tehnikah sprostitve.
Vsak korak k boljšemu počutju šteje – privošči si trenutek zase, prisluhni svojim potrebam in poišči načine, ki te polnijo z energijo.