Uncategorized

Predavanje: Ranjena samopodoba mladih, v sklopu projekta Koroška kdo si?  

Pregledujem FB in štejem ponudbe delavnic, predavanj, seminarjev, katerim skupna rdeča nit je osebna transformacija. Vedno več je ljudi, ki pri svojih 30-ih, 40-ih, 50-ih ugotavlja, da jim ves trud, imetje, izobrazba, medosebni odnosi, požrtvovalnost, napor in delo, ki so jih vložili v svoje življenje, ne vračajo ugodja in sreče. Kot otroci smo s strani lastnih staršev in kulture prejeli »list« pravil in navodil, ki je obljubljal pravljično življenje. Preprosto, slediš korakom in na koncu dosežeš osebno srečo. Če se le dovolj potrudiš, daš vse od sebe, se pridno učiš in ubogaš, vadiš, potem boš, nekega dne, ko obkljukaš še …

Kako obuditi notranjega otroka Preberite več »

Pripovedovanje zgodb je staro kot človeštvo. Ljudje so skozi njih svojim potomcem predajali pomembne informacije o življenju, izkušnjah in znanju. Svarili so jih o nevarnostih in jih usmerjali na njihovi življenjski poti. Pripovedovanje zgodb in vživljanje v njihove arhetipske like je vedno imelo blagodejne učinke, globoke nauke, pa tudi terapevtske značilnosti.  

Živimo v času, ko je stremljenje po telesni popolnosti postalo vsesplošen družbeni apel. Podobe medijskih osebnosti, skrbno izbrani akterji in modeli v oglasnih sporočilih nam na vsakem koraku sporočajo, kaj je »lepo« in kakšen je telesni »ideal«. Žal pa je ta ideal postavljen tako visoko, tako nerealno glede na povprečno strukturo človeškega organizma, da je dosegljiv le peščici.

Pogovori in delavnice so namenjene prepoznavanju, ozaveščanju in reševanju negativnih vplivov, s katerimi se posameznik sooča pri grajenju lastne (telesne) samopodobe. Potekale bodo v torek, 26.6.2018 ob 17:00 v Celjskem mladinskem centru.

\”Kolikokrat na dan si rečeš, da si lepa, zanimiva, vredna? Dokazano je, da si ljudje veliko lažje pripisujemo kritike kot komplimente. Veliko lažje je namreč najti napake kot prednosti. Samovrednotenje je del naše samopodobe, ki kaže na to, kakšen odnos imamo do sebe,\” začenja svoj zapis dr. Lucija Čevnik.  

Za portal Emka sem, v sodelovanju z revijo Pogled za starše, pripravila 4 preproste rešitve, kako dvigniti otrokovo telesno samopodobo.  

Osamljenost je domala povsod. Včasih, sploh v današnji družbi vse bolj mimobežnih življenj in redkejših medsebojnih globljih bližin, pozornosti in toplin, se zdi vseprisotna, vseobsegajoč.  

Vitke, a z bujnimi oblinami, vselej popolnimi lasmi, obrvmi, trepalnicami in nohti. Sloki, z izklesanimi mišicami in negovanimi telesi. Taki so današnji trendi idealnega videza, ki ga že najmlajšim na vsakem koraku narekujejo družbena omrežja in mediji. Podatki kažejo, da je več kot polovica slovenskih 15-letnic prepričanih, da so predebele. Zakaj je tako in kako popraviti izkrivljeno sliko obsedenosti z videzom?