V današnji oddaji Začnimo pri sebi na VTV Studio: “S kakšnimi stiskami se danes soočajo mladi in kaj lahko sami storijo, ko se znajdejo v duševnih težavah?” Raziskave namreč kažejo, da so mladi danes bistveno bolj osamljeni, kot so se čutili še pred desetletjem? Kakšne stiske tarejo mlade danes, kaj jih skrbi in kako si lahko, če stiska ni prehuda, pomagajo tudi sami? S kakšnimi stiskami se danes sooča največ mladih? Kaj jih najbolj skrbi? Kje tičijo najpogostejši vzroki tovrstnih stisk? So mladi danes res bolj osamljeni, kot nekoč? Kako in v kakšnih primerih si lahko mladi sami pomagajo? Kaj …

Oddaja Začnimo pri sebi na VTV – stiske najstnikov – sept. 2024 Preberite več »

O sinovih in (oklepajočih) mamah, ki sina nikoli zares niso pripravljene izpustiti in mu dovoliti odrasti. in tako pogosto ostaja ujet med partnerko in mamo. Več na: https://www.iskreni.net/dr-lucija-cevnik-sin-ujet-med-mamo-in-partnerko-2-del/

Kako biti svojemu otroku ravno dovolj blizu in spet ne predaleč? V oddaji na temo Mati-hči razkrijem tudi vlogo mame ob odraščajoči hčerki. Link na izsek: https://www.facebook.com/iskreni.net/videos/2234756446862471 Vse to in še več si oglejte v poglobljeni oddaji, ki se dotakne marsikaterega področja, ki ga živijo eksluzivno samo mame in hčerke: https://www.iskreni.net/…/dr-lucija-cevnik-odnos-mati…/

Je prosti čas otrok in mladostnikov danes res še prosti čas? Zdi se, kot da smo ga ukalupili v najrazličnejše strukturirane in vodene aktivnosti, kjer vse, enako kot v šoli, poteka po točno določenem urniku, kriterijih, dosežkih, rezultatih. Je to odgovor, zakaj so starši nemalokrat bolj motivirani in vključeni v otrokovo obšolsko dejavnost, kot otrok sam? Zakaj je veliko otrok demotiviranih za obiskovanje aktivnosti in kako je mogoče, da že pri mladih naletimo na simptome izgorelosti?! O tem in še marsičem smo se danes pogovarjali v oddaji Odkrivamo, v studio Radio Maribor. Povezava na oddajo: https://www.rtvslo.si/rtv365/arhiv/175070861?s=radio

Ko imamo v odraslosti težave v odnosih, kadar se srečujemo z izzivi lastnega starševstva ali z napori vzgoje svojih otrok, se nemalokrat oziramo nazaj, v naše otroštvo in skušamo razumeti… Že zelo zgodaj smo z našimi najbližjimi stkali odnose in razvili vedenjske vzorce ter preživetvene in obrambne mehanizme, ki nas spremljajo na vsakemu koraku in zavestno in še bolj nezavedno, krojijo naše nadaljnje življenje ter sooblikujejo medosebne odnose… V duhu odnosov med mamami in hčerkami ter mamami in sinovi, ki so povzeti v mojih treh knjigah (Založba 5KA ) je poteklo včerajšnje snemanje oddaj pri Iskreni.net . Več na: https://www.iskreni.net/dr-lucija-cevnik-odnos-mati-hci-skozi-prizmo-navezanosti-ljubezni-in-strahu-video-1-del/

V rubriki Začnimo pri sebi sva se z voditeljem pogovarjala o PRIČAKOVANJIH. Pričakovanja so globoka notranja prepričanja, da se nekaj bo (oz. se ne bo) zgodilo. So nekakšna notranja merila za to, kako želimo, da bi se obnašali sami, kako bi naj delovali drugi in kako bi se naj “vrtel” svet okoli nas. Nekatera pričakovanja so realna in temeljijo na izkušnjah, logiki in realnosti. Ta pričakovanja so OK, saj nam pomagajo predvideti prihodnost. Ko pričakujemo, da se bo nekaj zgodilo brez utemeljenega razloga, torej imamo nerealna pričakovanja, se pripravimo na razočaranje, frustracijo in jezo. Izkušnje, ki izhajajo iz tega, izčrpajo …

O pričakovanjih v oddaji Dobro jutro – 16.8.2024 Preberite več »

Neskončno sem vesela in hvaležna, da lahko dobra dva meseca po izzidu svoje 3. knjige, MAMA SINU, napovem njem 1. PONATIS! HVALA, vsem, ki ste kupili katero od mojih knjig in tudi vsem, ki mi pošiljate svoje vtise in občutke, ki vam jih poraja njihova vsebina. Hvala, hvala! Hvala tudi Založba 5KA in Petra Škarja, za promocijo in založništvo.

V tokratni rubriki Začnimo pri sebi smo govorili o eni zelo pomembni temi v vzgoji – o odgovornosti otroka. Vsi se zavedamo, da je odgovornost temeljna vrednota, ki našim otrokom pomaga rasti v zrele in samostojne odrasle osebe. Poglobili smo se v to, kaj pomeni biti odgovoren, kako lahko mi kot starši spodbujamo to pomembno lastnost in kakšne strategije so najbolj učinkovite. Kaj sploh pomeni »prevzemanjem odgovornosti«, ko govorimo o odgovornosti pri otrocih in mladostnikih? Je prevzemanjem odgovornosti otroku »prirojena«? Kako jo lahko pri otroku razvijamo? Kakšne se pogoste napake v vzgoji, ki otroku onemogočajo naučiti se prevzemati odgovornost? Zakaj …

V oddaji Dobro jutro o odgovornotih otroka – 18.6.2024 Preberite več »