Svetovanje

/Svetovanje
Svetovanje 2019-01-29T08:49:55+00:00

Skupaj bomo našli pot do vašega samospoštovanja!

INDIVIDUALNO SVETOVANJE

“Imaš težave z nizko samopodobo? Se neprestano ukvarjaš z dilemo, kako te vidijo drugi? S prijatelji ne greš na bazen, ker misliš, da tvoje telo ni dovolj dobro za kopalke? Poskušaš z različnimi dietami in obupuješ nad svojo telesno težo? Kljub neprestanemu zapravljanju denarja za kozmetiko in modna oblačila v svojem telesu nisi srečna? Te ob gledanju ikon modnega in medijskega sveta navdaja občutek manjvrednosti?”

Individualno svetovanje je namenjeno prepoznavanju in ozaveščanju negativnih vplivov s katerimi se posameznik sooča in imajo negativen vpliv na njegovo (telesno) samopodobo.

INDIVIDUALNI POGOVOR JE USMERJEN V:

  • Ozaveščanje lastnih vedenjskih vzorcev.
  • Razumevanje oblikovanja misli, čustev.
  • Usmeritev v motivacijo in posledične spremembe.
  • Izboljšanje komunikacije (s seboj in drugimi).
  • Spoznavanje in učenje različnih enostavnih tehnik za premagovanje težav in skrbi.