Blog

Panika nikomur ne koristi, še najmanj pa otroku, ki lahko zaradi nerazumevanja in nejasnosti v katero so zavite njemu nerazumljive informacije, razvije travme in notranje strahove. Bodimo pazljivi, kako se pogovarjamo z njim in kako ob otrokovi prisotnosti reagiramo na trenutno stanje v družbi. Otrok ne samo posluša, ampak predvsem gleda. In bolj kot besede, razume govorico naše podzavesti, ki se zrcali skozi naš ton glasu, geste, neverbalno komunikacijo. Pomirite ga na način, da najprej pomirite sebe. Na določene stvari lahko vplivamo, na druge ne. Storite, kar lahko in sprejmite tisto, česar ne morete. Otroku (in sebi) pa sporočajte, da …

Prestrašeni otroci Preberite več »

So samozavestni uspešnejši? Pred nekaj časa se je v medijih pisalo o eksperimentu, kjer so raziskovalci merili učinke samozavesti na posameznikovo zaupanje. V eksperimentu sta bila udeležena zdravnik in nekdo, ki se je zgolj izdajal za zdravnika, kar je bilo pacientom prekrito. Resnični zdravnik je bil nadvse pozoren pri analizi pacientovih simptomov in pri postavljanju diagnoze. Paciente je pogosto napotil še na nadaljnje raziskave, da bi z večjo gotovostjo lahko identificiral njihovo bolezen oz. težavo. Pri obravnavi je večkrat pogledal tudi v strokovno literaturo, da bi se res prepričal v pravilnost postavljene diagnoze. \”Zdravnik\” – igralec, brez kakršnihkoli zdravstvenih kompetenc, …

So samozavestni uspešnejši? Preberite več »

Kvaliteta odnosa z otrokom se ne more meriti s tem, kaj vse smo zanj storili, koliko časa smo z njim preživeli in kaj vse smo mu dali ali kupili, če ga ob tem nismo resnično občutili in začutili. Pristni stik, ki se razvije med dvema, se vzpostavlja onstran vsega materialnega in fizičnega. Gre za trenutke, nežne dotike, poglede, prijazno izrečene besede in čas, ki smo mu ga zavestno namenili. Takrat, ko odložimo delo, pospravimo telefon, ugasnemo TV ter se v mislih osredotočimo samo nanj in na tisti trenutek v času. Pa četudi le za nekaj dragocenih minut na dan! Takrat …

Kdaj je odnos med staršem in otrokom res kvaliteten? Preberite več »

Opazujem skupino najstnikov, ki se zabavajo na pomolu čez zaliv. Brezskrbno skačejo v vodo, se hihitajo in zganjajo norčije. Fantje se v svojih neustrašnih akrobacijah postavljajo pred puncami in čutiti je iskrice, ki netijo prve poletne ljubezni. V skupini je deklica, ki je vidno zadržana. Deluje precej neopazno. Vselej ostaja v ozadju. Redko spregovori. Z rokama objema svoje telo in ga obenem zakriva…. [fusion_button link=\”https://zastarse.si/vzgoja/telesna-samopodoba-na-plazi/\” target=\”_self\” link_attributes=\”\” alignment=\”\” modal=\”\” hide_on_mobile=\”small-visibility,medium-visibility,large-visibility\” class=\”\” id=\”\” color=\”default\” button_gradient_top_color=\”\” button_gradient_bottom_color=\”\” button_gradient_top_color_hover=\”\” button_gradient_bottom_color_hover=\”\” accent_color=\”\” accent_hover_color=\”\” type=\”\” bevel_color=\”\” border_width=\”\” size=\”\” stretch=\”default\” shape=\”\” icon=\”\” icon_position=\”left\” icon_divider=\”no\” animation_type=\”\” animation_direction=\”left\” animation_speed=\”0.3\” animation_offset=\”\”]READ MORE[/fusion_button]

Revija Nika, priloga Dnevnika, vsebuje tudi par mojih nasvetov o družinskem preživljanju počitnic. Kako med počitnicami skupaj z otrokom ustvariti kvalitetno sobivanje, ki bo pomenilo sprostitev in za vse družinske člane? Počitnice so odličen čas za vzpostavljanje ponovnega pristnega stika s svojim otrokom. Rutina in hitenje vse prevečkrat okupirata naš vsakdan. Ustvarjata površinske in bežne odnose. Družinski člani se tekom delovnega tedna komaj kaj srečajo, kaj šele, da bi uspeli graditi kvalitetno in sočutno povezanost. Poletje nudi priložnost, da obnovimo medosebne vezi. Posvetimo se otroku in mu resnično namenimo svoj čas. S tem ne mislim, da gremo z njim na …

Revija NIKA/ priloga Dnevnika (3.7.2019) Preberite več »

Z dvomesečno številko @revija_lz (revije L&Z) na počitnice. V njej lahko tokrat preberete tudi moj intervju o lepoti na družbenih omrežjih. Nekaj iz vsebine… V modernem svetu, kjer se vse vrti okoli mobilnih naprav, aplikacij in ogromno časa preživimo na družbenih omrežjih, je nastala tudi velika težava. Namreč nastali so nekakšni lepotni ideali, ki dejansko niso resnični. Kaj menite, zakaj je do tega prišlo? Lepotni ideali niso fenomen značilen le za današnjo družbo. Obstajajo od nekdaj. V vsaki kulturi in obdobju najdemo lepotne standarde, ki veljajo za »presežek«. Ljudje se po njih zgledujemo in se z njimi primerjajo. To je …

Lepota in družbena omrežja – Revija L&Z; julij/avgust 2019 Preberite več »

Pred dnevi sem prebirala zapis o svobodni ljubezni. Jaz ji rečem, brezpogojna – ljubezen, ki ni pogojevana v in z ničemer. Samo je. Takšna ljubezen v našem okolju ni prav dobro razumljena, kaj šele sprejeta. Človek, ki je sposoben odprte in svobodne ljubezni ni posesiven niti ukazovalen. Ne zahteva in ne vsiljuje. Zaveda se svoje samovrednosti in ob tem sprejema in razume tudi vrednost drugih. Ker ceni sebe, spoštuje druge. Takšni ljudje v življenju ljubeče sledijo svoji poti. Hvaležni so, če kdo pojde z njimi, in če ne? Tudi prav. Niso zamerljivi niti ponižni. Kakšen blagoslov so takšne duše, a …

Ljubezen je absolut in umre v vsaki kletki Preberite več »

https://zastarse.si/razno/mamice-pisejo/moja-hci-moj-projekt/  Preden se je rodila moja hči, sem si že kot nosečka velikokrat predstavljala, kakšna bo. V mislih sem si jo naslikala, kot malo temnolasko črnih oči, ki obožuje svojo mamico in vse, kar imam jaz rada. Vesolje se je lepo poigralo z mojo domišljijo. Poslalo mi je samozavestno modrooko blondinko, katere edina skladnost z mojimi nosečniškimi fantazijami je bila, da se je rodila majhna in deklica. Vida je moje živo nasprotje. Če je meni všeč vožnja, ona komaj čaka, da prispemo na cilj, jaz obožujem kremno-mlečni sladoled, zanjo mora »ledoslad« vedno vsebovati koščke sadja, če mene zebe, je njej …

Moja hči – moj projekt?! Preberite več »

Veliko staršev govori o medvrstniškem nasilju, znotraj katerega so se znašli njihovi potomci. Eni v vlogi storilcev, drugi v vlogi žrtev. Gre za žalostne, boleče in travmatične zgodbe, ne le med žrtvami, ampak tudi med storilci. Zakaj nekdo sploh postane nasilnež, ki se »spravlja« na druge? Pogosto si mislimo, da tem otrokom manjka avtoriteta, disciplina in nadzor. Pa temu največkrat ni tako. Otrokom, ki nastopajo v vlogi storilcev medvrstniškega nasilja, manjka predvsem ljubezni, sprejetosti in videnosti. Ti otroci so zelo pogosto sami deležni nasilja. Verbalnega, psihičnega ali fizičnega. Nesprejeti, neslišani in vsakodnevno poniževani, sovraštvo do svoje nemoči obrnejo v škodovanje …

Medvrstniško nasilje – kje se začne? Preberite več »

Ko resnično (brezpogojno) sprejemamo lastnega otroka, mu obenem odkrivamo tudi lastno ranljivost. Sporočamo mu, da nismo popolni. Tudi mama kdaj joče, je žalostna. In ne bodi presenečen, tudi oče, moški, kdaj joče. To so čustva. In ni napačnih čustev, je le napačno razmišljanje o čustvih. Prav je, da otrok razume, da starši nismo vsemogočni bogovi niti ne poznamo odgovorov, ki vodijo k njihovi lastni sreči in samouresničitvi. Naučiti jih moramo, da se vsi odgovori skrivajo v njih samih, da ne potrebujejo potrditve staršev, da so ok. Spoznati morajo, da so OK, da so vredni, ne glede na to, kaj si …

Bilo bi prav, da nas otroci ne idealizirajo Preberite več »