Danes smo v VGC+ Posavje spregovorili o telesni samopodobi in družbenih omrežjih. Skupaj smo raziskovali, kako družbena omrežja vplivajo na mlade in njihovo samopodobo. Dotaknili smo se tem, kot so: -nerealni lepotni standardi, ki jih ustvarjajo filtri in vplivneži, -pomanjkanje kritične presoje pri mladih, -vloga staršev pri postavljanju zdravih mej. Hvala vsem, ki ste bili del razprave in delili svoja vprašanja, misli ter izkušnje. Z vašo pomočjo gradimo bolj ozaveščeno skupnost, ki razume pasti in priložnosti digitalnega sveta.

Ko govorimo o medvrstniškem nasilju, govorimo o bolečini, strahu in nemoči. Medvrstniško nasilje ni samo konflikt – gre za situacije, kjer je žrtev tako nemočna, da si sama ne more pomagati. Zato je naša odgovornost, da ne pogledamo stran. Kako lahko pomagamo? Postavimo se na stran žrtve – pokažimo ji, da ni sama. Ostanimo njeni prijatelji – podpora pomeni več, kot si mislimo. Povejmo odrasli odgovorni osebi, kaj se dogaja, ali spodbudimo žrtev, da to stori. Opolnomočimo otroke, da znajo pomagati in se odzvati, ko so priča nasilju. Vsak korak šteje. Skupaj lahko ustvarimo okolje, kjer bo vsak otrok varen …

Medvrstniško nasilje – delavnica za učence 9. razredov OŠ Ob Dravinji; 25.11.2024 Preberite več »

Predavanje za učitelje: Medvrstniško nasilje Nasilje med vrstniki, pa naj bo to spletno, relacijsko, fizično, verbalno ali spolno, vedno pušča globoke rane in v razredu ustvarja občutek ne-varnosti oziroma strahu in negotovosti. Kako se v razredu kot učitelj soočati z medvrstniškim nasiljem, kako ohranjati red ter varno krmariti razredno ladjo mimo čeri vsakdanjih medosebnih izzivov. Hvala, Modra akademija in OŠ Črna na Koroškem, hvala za povabilo!

Odnosi v otroštvu nas res zaznamujejo…a ni potrebno, da nas tudi definirajo. Ko ozavestimo vzorce, nezavedne reakcije, je marsikaj možno spremeniti, se odzvati drugače, zgraditi novo realnost. Predavanje o navezanostih v zgodnjem otroštvu, ki tlakujejo pot naši osebnosti in odnosom v našem življenju. VGC+ Posavje, hvala za povabilo!

V svetu TikToka in idealiziranih podob je ključno, da otrokom pomagamo ohranjati zdravo telesno samopodobo. Spodbujajte jih k razumevanju, da je večina podob na družbenih omrežjih nerealna ter jih učite ceniti lastno telo takšno, kot je – edinstveno, močno in neprecenljivo. Utrinki z današnjega predavanja za starše in učitelje na Prvi OŠ Celju – o pasteh družbenih omrežij, njihovem vplivu na telesno samopodobo otrok in mladostnikov ter strategijah za soočanje s temi novodobnimi izzivi. Predavanje je potekalo v okviru Modre akademije.

Kako zgraditi zdravo telesno samopodobo pri otrocih in mladostnikih v svetu TikToka, influencerjev in idealiziranih podob? Moje danasnje spletno predavanje za starše in učitelje v okviru Modrae akademije Živimo v času, ko so otroci nenehno obkroženi s popolnimi podobami z družbenih omrežij. Popolna telesa, filter za filtrom in nerealni ideali lahko hitro zameglijo realnost ter vplivajo na samopodobo otrok. Zato je pomembno, da se z njimi pogovarjamo o tem, kar vidijo, in jim pomagamo razumeti, kaj je resnično. Kako lahko pomagamo? 1. Pogovor o vplivu družbenih omrežij: Pomagajmo otrokom razumeti, da so praktično vse podobe obdelane ter da popolnost, ki …

Spletno predavanje za starše-Kako zgraditi zdravo telesno samopodobo pri otrocih in mladostnikih v svetu TikToka, influencerjev in idealiziranih podob?, 13.11.2024 Preberite več »

Odličen dan z ekipo na Zavodu Slokva, kjer smo se posvetili ključnim veščinam komunikacije! Z boljšim razumevanjem in poslušanjem smo že na poti k močnejšemu sodelovanju in zaupanju.

Medvrstniško nasilje – problem, ki ga ne smemo spregledati Medvrstniško nasilje ni le »del odraščanja«. Gre za resen problem, ki lahko pusti globoke čustvene in psihične posledice. Vsak žaljiv komentar, ponižujoča beseda ali dejanje, ki rani drugega, prispeva k okolju, kjer se ljudje ne počutijo varne in sprejete. Kaj lahko storimo? Bodimo podpora tistim, ki doživljajo nasilje, in pogumno spregovorimo, kadar opazimo krivico. Skupaj lahko ustvarimo prijaznejše okolje za vse. Zavrnimo nasilje, izberimo prijaznost. Danes smo o medvrstniškem nasilju govorili z učenci osmih razredov OŠ Ob Dravinji. Odprt pogovor vodi v boljšo informiranost, hitrejšo prepoznavanje znakov nasilja ter učinkovitejšo iskanje …

Predavanje o medvrstniškem nasilju za učence OŠ Od Dravinji; Slo. Konjice, 5.11.2024 Preberite več »

Danes sem izvedla predavanje za udeležence projekta Socialna aktivacija+… Tema predavanja je bila *delo v timu* – govorili smo o priložnostih in pasteh, ki jih timsko delo prinaša, kako postati aktiven del tima in hkrati ohraniti svojo avtonomijo znotraj njega.

Danes sem imela priložnost sodelovati kot gostja na strokovnem posvetu o diabetesu, kjer sem govorila o zelo aktualni temi – perfekcionizmu in njegovem pogostem simptomu, izgorelosti. Perfekcionizem nas danes spremlja na vseh področjih življenja. Pritiska na nas, da moramo biti “popolni”, da moramo naše življenje spraviti v idealne okvirje, ga nadzorovati in obvladovati – a življenja samega ni mogoče popolnoma nadzorovati. Nikoli. V tem nenehnem prizadevanju za popolnost pozabljamo na bistveno resnico: življenje je čudovito prav v svoji nepopolnosti in nepredvidljivosti. Ironično je, da postane življenje resnično “popolno” šele, ko sprejmemo njegovo nepopolnost. Vendar se pogosto znajdemo ujeti v pasti …

Predavanje o perfekcionizmu – Strokovni posvet o diabetesu; Velenje, 18.10.2024 Preberite več »