Gonja, da moramo izgledati ‘popolno’, se je globoko zarezala v miselni koncept našega samodojemanja. Postala je izhodišče za grajenje naše samopodobe in še slabše, sredstvo za razumevanje samovrednosti naših otrok. Z vsakodnevno obremenjenostjo mlajše generacije zrejo v svoj odsev v ogledalu, v katerem pa vidijo le razočaranje nad sabo, krivdo, da se ne trudijo dovolj ter hromeči občutek nemoči. Ne vidimo, da je vsako telo močno, da vsako telo zmore in zna početi neverjetne stvari in da je vsake telo – samo eno in edino – naše. Ljubiti svoje telo, z vsemi ‘pomanjkljivostmi’ in biti preprosto nepopolno popoln, ti sam …

Lepotni ideali Preberite več »

Drugi ponatis knjige Mama hčerki (avgust 2022)! Hvala Založbi 5ka oz. Petri Škarja za vso podporo in založništvo ter seveda tudi moji dragi Vidi za velik navdih! 🙂

Čez nekaj dni se bo začela šola. Še ptički čivkajo o tem. V meni se prebuja neprijeten jesenski občutek, da je poletja konec. V ušesih odmeva tisti tako zelo poznani in tolikokrat slišani avgustovski stavek: “Malo še, potem pa šola!” Kot, da je z vstopom v šolo konec vsega lepega…Pa je res potrebno, da je tako? Kako se lahko starši in otroci na šolo pripravimo s čim manj stresa? Prisluhnite v oddaji Dobro jutro – Začnimo pri sebi, na VTV: https://www.youtube.com/watch?v=pBRo6NAPHDo

Otroci se vračajo v šolske klopi in veliko od njih ob tem občuti tesnobo. Slaba samopodoba, obremenjenost z zunanjostjo, nezadovoljstvo s telesnim videzom, lahko puščajo na otroku globoke duševne rane. A od kod izvirajo, kaj ustvarja negativno samopodobo, zakaj pride do motenj hranjenja, samopoškodovanja? Kako se na te novodobne izzive sodobnega izobraževanja soočati v razredu, v šoli, smo danes govorili z odličnim in srčnim pedagoškim kolektivom OŠ Prade Koper. Hvala Modra akademija in kolektivu šole za gostovanje.

S šolskim kolektivom Osnovna šole Miroslava Vilharja iz Postojne smo danes govorili o konfliktih in prekinjeni komunikaciji v razredu. Kako se primerno in učinkovito odzvati nanje in vzpostaviti dobro, povezovalno in kreativno okole za učitelja in učence? Hvala Modra akademija in OŠ Postojna za povabilo!

Spoštovana ga. Lucija, pozdravljeni! Pišem vam, ker ugotavljam, da sem se ujela v krog neznosne, ponavljajoče se bolečine. Mož je pred pol leta predlagal, da narediva »pavzo« v najinem odnosu. Tarnal je, da se je nekako »izgubil« ter, da potrebuje čas za razmislek, kako naprej. Odselil se je v najemniško stanovanje. Pričakovala sem, da se po mesecu ali dveh vrne nazaj domov k družini. Po pol leta se to še vedno ni zgodilo. Občutek imam, da se je medtem celo čustveno zapletel z drugo žensko. Tega niti ne zanika niti potrdi, pravi le, da o tem ne želi govoriti, da …

V&O z Lucijo – revija Obrazi Avenija – julij 2022 Preberite več »

Spoštovani, Na vas se obračam s prošnjo za nasvet. Sem ženska na pragu zrelih let. Tega se več kot zavedam in to tudi že pogosto občutim. Stara sem 42 let, mati 14 letnemu sinu in možu, ki bo letos dopolnil 47 let. Mogoče zveni čudno, ker vam nametavam številke, ki govorijo o naši starosti, a tukaj zame tiči srž omenjenega , mojega, problema. Včasih tudi tesnobe in predvsem občutka, da sem nerazumna, včasih pa se vidim celo kot malce »zmešano«. Ko sva bila z možem še mlajša, sva si pogosto želela več otrok. Nikoli nisva razmišljala, da bo sin odraščal …

V&O z Lucijo – revija Obrazi Avenija – junij 2022 Preberite več »

V današnji oddaji Dobro jutro na VTV sva se z voditeljico pogovarjali o najstnikih. Mlade je včasih težko razumeti. A takšni pač so in na starših sloni pričakovanje, da naj razumejo, kaj se z mladostnikom dogaja v zanj (tako hormonsko kot socialno) zelo turbolentnem obdobju. Kako torej z najstnikom učinkovito sklepati kompromise?

Danes sem v Centru za družine Slovenj Gradec izvedla uvodno predavanje na temo mladostnikov in odnosov med njimi in njihovimi starši. Odnosi med njimi znajo kdaj biti še posejej težki in naporni.V okviru Centra za družine, ki poteka pod okriljem Izobraževanja Mocis, želim oblikovati podporno skupino za starše in/ali za mladostnike, v kateri bi delili znanje, izkušnje, predvsem pa bi drug drugemu stali ob strani, ko je ali postane težko.

Včerajšnja oddaja Zdravje – o invazivnih lepotnih trendih in novemu konceptu razumevanja ‘skrbi zase’. Lepotna kirurgija kot normativ ‘urejenosti’… (?) Link: https://365.rtvslo.si/arhiv/zdravje/174879179 (na 11:22 min)