KNJIGA MAMA HČERKI JE SPET TU! 9. PONATIS! Z velikim veseljem in hvaležnostjo sporočam, da smo prejeli sveže izvode 9. ponatisa knjige Mama hčerki! Iskrena hvala vsem bralcem, kupcem in podpornikom, ki ste knjigo vzeli za svojo. Hvala za čudovite komentarje, misli in sporočila – ganjena sem, da se je dotaknila vaših src, vas nagovorila in ostaja aktualna tudi po več kot treh letih od izida. Posebna zahvala gre Založbi 5KA in moji izjemni založnici Petri Škarja za vso podporo, zaupanje in čudovito promocijo. Brez vas ta zgodba ne bi prišla v svet na tak način. Hvaležna sem, da sem …

Ponatis: 9. ponatis knjige Mama hčerki – marec, 2025 Preberite več »

V današnjem digitalnem svetu mladostniki (in ne le mladostniki, tudi starši!) vse več časa preživijo pred zasloni, kar lahko vodi v zasvojenost, upad koncentracije, slabši učni uspeh, socialno izolacijo. Prekomerna uporaba izrazito vpliva na duševno zdravje mladih, zato je pomembno, da se o tej temi odkrito pogovarjamo. Kako ekrani vplivajo na našo duševnost? Kako prepoznati digitalno zasvojenost, kateri so njeni vzroki in kako jo preprečiti? O tem smo govorili v današnji oddaji Dobro jutro, VTV Studio . Link do oddaje: https://www.facebook.com/vtvstudioslo/videos/1041135307834866

KAKO ODNOSI V OTROŠTVU ZAZNAMUJEJO NAŠE ODROSLO ŽIVLJENJE? Veliko vas me je spraševalo, kdaj bom imela kakšno javno predavanje v naših koncih na temo nezdravih navezanosti ter vpliva toksičnih odnosov iz otroštva na naše odraslo življenje. Z veseljem vas vabim, da se mi 24.3., ob 17:30, pridružite v Centru za družine, Glavni trg 29, Slovenj Gradec. Ste se kdaj vprašali, zakaj vedno znova vstopate v podobne odnose? Kako dinamika s starši vpliva na vaše izbire partnerjev in odnose, ki jih z ljudmi gradite? Na predavanju bomo raziskali, kako zgodnje izkušnje in navezanosti oblikujejo naše vedenje, čustva in odnose ter kako …

Predavanje: KAKO ODNOSI V OTROŠTVU ZAZNAMUJEJO NAŠE ODROSLO ŽIVLJENJE? – 24.3.2025, Slovenj Gradec Preberite več »

Prisluhnite podcastu na Onaplus o digitalni zasvojenosti, spletnem nasilju ter stiskah mladih. Poleg izzivov, sva s sogostom, Danom Podjedom, postregla tudi s praktičnimi rešitvami. [PODKAST] V podkastu smo v poglobljeni debati razpravljali s strokovnjakom, dr. Danom Podjedom, antropologom, pisateljem in predavateljem, ki opozarja, da so nam telefoni prinesli veliko dobrega, a nas hkrati zasvojili do te mere, da včasih težko posvečamo čas rečem v fizičnemu svetu. Dan je tudi član iniciative Odklopi.net, ki se ta hip bori za zakonsko omejitev pametnih telefonov v šolah in vrtcih. V studiu se nam je pridružila dr. Lucija Čevnik, profesorica, predavateljica in avtorica več …

Podcast ONAPLUS – o digitalni zasvojenosti, spletnem nasilju ter stiskah mladih – marec, 2025 Preberite več »

O ranah v odnosu med mamami in hčerkami. Prisluhnite 19. epizodi na Srecka.podcast-u. Povezava do epizode: https://youtu.be/Df2EOfcO1co?si=vyMhb8iyoJ12oLW_

NOV PODCAST na Onaplus Kako naj se starši in otroci znajdemo v svetu, kjer nas zasloni vedno znova vlečejo vase? So omejitve najboljša rešitev ali je pomembneje, da se z otrokom povežemo in ga spodbudimo k ustvarjalni in zdravi uporabi tehnologije? V novem podcastu ONAPLUS smo se že sogostom, Danom Podjedom, in voditeljico Manca Čampa Pavlin pogovarjali o izzivih digitalne dobe, o tem, kako tehnologija vpliva na otrokovo samopodobo in kako jih lahko podpiramo pri razvoju digitalne pismenosti. Poslušajte in odkrijte, kako najti ravnovesje med realnim in virtualnim svetom! Link na video: https://onaplus.delo.si/podkasti/video-ujetniki-zaslonov-spletno-nasilje-in-stiske-mladih-dan-podjed-in-lucija-cevnik/?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAYnJpZBEwQzdFczNNOWNVcWdRZm9UawEekGHfz4YRfaQzUh9dWPAc12NOtpWh4Yco2Dcy2I8YTrpPZPecdOm6jcrvVes_aem_K3w9RnkCU-x6BZ0ykHhXDw#Echobox=1741331936

Danes smo v okviru projekta Socialne aktivacije+ pri @zavodslokva izvedli delavnico o krepitvi duševnega zdravja in skrbi zase. Pogovarjali smo se o pomembnosti samopodobe, obvladovanju stresa in tehnikah sprostitve. Vsak korak k boljšemu počutju šteje – privošči si trenutek zase, prisluhni svojim potrebam in poišči načine, ki te polnijo z energijo.

Včasih svojo izgorelost in perfekcionizem ne razvijemo zato, ker bi si to želeli, ampak ker smo nekoč živeli v kaotičnih okoliščinah. Iskali smo red, strukturo – nekaj, kar bi nam pomagalo preživeti. A ni treba, da nas to vedno vodi v izčrpanost. Stabilnost lahko ustvarjamo tudi na bolj prijazen način – z več nežnosti do sebe, dovoljenjem za napake in sprejemanjem, da smo dovolj takšni, kot smo. O tem sem danes govorila na predavanju za udeležence projekta Socialne aktivacije+ na @zavodslokva Ne iščimo varnosti v nenehnem pritisku nase. Najdimo jo v ravnovesju.

Hvala, Strokovno društvo MSBZT Koroške, za povabilo. Res sem vesela in hvaležna za vaše odzive ter vse pozitivne komentarje. Hvala iz srca.

Link do oddaje: https://www.facebook.com/vtvstudioslo/videos/9355556984523852 Današnja oddaja – o pomenu (drobnih) ritualov in običajev za krepitev medsebojnih družinskih vezi v velenjskem Studiu VTV. Hvala za povabilo.