Ste vedeli, da se že komaj nekajletni otroci obremenjujejo s tem, kako jih vidijo drugi? Pripravljamo predavanje in pogovor za starše, kjer bomo iskali odgovore na spodnje izzive: • Kako zmanjšati oz. omiliti negativen vpliv medijev na telesno samopodobo otrok? • Kako naravnati vzgojo in na kaj moramo biti pozorni pri razvijanju otrokove pozitivne telesne samopodobe? • Kako reagirati, kadar se otrok sooča z bolečimi komentarji vrstnikov na račun telesnega videza? • Ozaveščanje dejavnikov, ki spodbujajo nezadovoljstvo s telesnim videzom in vodijo v pojav negativne (telesne) samopodobe pri otrocih in mladostnikih. • Kateri so dejavniki in okoliščine, ki pripeljejo do …

Otrokova samopodoba – Juhuhulica – mestna igralnica Novo mesto Preberite več »

V oddaji Dobro jutro smo se tokrat pogovarjali o medvrstniškem nasilju. Zadnje raziskave (HBSC 2018) kažejo na trend rasti (vse od leta 2002) trpinčenja in trpinčenosti med otroki… V kakšnih oblikah se medvrstniško nasilje pojavlja, kje tičijo vzroki zanj, kako odreagirati npr. na opazke, kje poiskati pomoč?  

O oživljanju starih običajev in ročnih spretnosti (kvačkanje, pletenje,…) na samopodobo in notranji mir. @philips “Ena leva, ena desna\” z ritmičnim štetjem zank, ki mu zavzeto sledijo ponavljajoči gibi rok, nas kvačkanje ustavi v času in osredotoča na tukaj in sedaj. Ročno delo, ob katerem si v spomin prikličemo podobo babice srebrnosivih las, kako s košaro raznobarvnih klobk in kvačko v roki, poseda ob krušni peči, danes doživlja ponoven preporod. S kulturo \”ustvari si sam\” (DIY), je kvačkanje postala ponovno odkrita spretnost, ki ji pogosto rečemo kar “moderna joga\”. Nizanje zank terja svojevrstno zbranost, ki nas posrka vase in osredotoča …

Vpliv ustvarjalnosti na duševnost Preberite več »

Predavanje za starše: Ranjena samopodoba mladih Mladi so danes še posebej izpostavljeni negativnim medijskim, družbenim in vrstniškim pritiskom, ki vplivajo na pojav negativne telesne samopodobe. Obremenjenost z zunanjostjo se kaže v pretirani skrbi za telo (sindrom »čarobnega« ogledala). Mladi se v želji, da bi osvojili lepotni ideal, zatekajo k uporabi različnih nezdravih lepotnih praks (pretirano hujšanje, ličenje, telesna vadba, lepotna kirurgija). Kronično nezadovoljstvo s telesnim videzom, pa vse pogosteje vodi v različne oblike odvisnosti in motenj hranjenja (anoreksija, bulimija, bigoreksija). V okviru predavanja smo govorili, kako pri otrocih in mladostnikih spodbujati pozitiven odnos do lastnega telesa ter na kakšen način …

Ranjena samopodoba mladih – Brežice, 4.11.2019 Preberite več »

Na Taboru podjetništva na OŠ Mirana Jarca v Ljubljani, ki je potekalo v sodelovanju še s OŠ Podgorje pri Slovenj Gradcu ter OŠ Dravograd, sem se  z otroki pogovarjala o pomenu (telesne) samopodobe in njenem vplivu na življenje.

V sklopu projeta \”Soustvarjamo teame za prihodnost\” smo pripravili praktično delavnico na temo \”takšnih\” teamov v podjetjih v organizaciji podjetja TiBi – fitnes za vaše kadre. Delavnica je bila namenjena lastnikom podjetij * direktorjem * kadrovnikom * drugim odgovornim osebam za kadre in razvoj * bodočim podjetnikom * vodjem ekip, skupin ali timov – tudi v drugih ustanovah * vsem, ki vjih področje kadrov in razvijanja mehkih veščin zanima… SAMOPODOBA – soustvarjalka poslovnega (ne)uspeha? Lucija Čevnik, svetovalka za osebnostno rast in krepitev samopodobe, vam bo skozi teoretični in praktični del predstavila vpliv (telesnega) samodojemanja in samozavesti na komunikacijo, vodenje in …

SAMOPODOBA – soustvarjalka poslovnega (ne)uspeha? Preberite več »

Starši in mladostniki! Dva popolnoma drugačna svetova. Starši tarnajo nad otroki, otroci nad starši. Vse kaže, kot da je komunikacijska žica med njimi prekinjena. Razmetana soba, zapiranje vase, \”visenje\” na družbenih omrežjih, nerganje, zgovarjanje – karakteristike tipičnega najstnika/najstnice.Kako jih razumeti in kako pogledati širše? Kakšna čustva se skrivajo za njihovimi, pogosto tako težko sprejemljivimi, dejanji?  

Pričelo se je novo šolsko leto. V tem obdobju se pogosto odločamo tudi o novih obšolskih dejavnostih, ki bodo otroka spremljale vso šolsko leto. Koliko obšolskih dejavnosti je dovolj in katere izbrati, sva se pogovarjala z voditeljem v oddaji Dobro jutro na VTV.  

Predavanje, 18.9.2019 v Mestni igralnici – Juhuhulici, Novo mesto – Da šolsko leto ne bo prenaporno in da bomo lahko naredili korak naprej pri povezovanju z otrokom in raziskovanju svojih občutij, smo v goste povabili dr. Lucija Čevnik, predavateljico in svetovalko za reševanje prekinjene komunikacije in konfliktnih odnosov med starši in otroki/najstniki. Najverjetneje se vsi kdaj znajdemo v situaciji, ko otrok ne sodeluje pri družinskih opravilih, neredno pospravlja svojo sobo, pozablja naloge, zamuja. To so situacije, ki staršem “dvigujejo pritisk”. Praviloma sledijo konflikti. Bolj ali manj resni. Zgolj občasni ali vsakodnevni. Vsekakor pa v družinsko življenje vnašajo nelagodje, stres, obtoževanje, …

Predavanje: »Vzgoja – opustite idejo o popolnosti« Preberite več »

Kako otroka pripraviti na začetek šole brez odvečnega stresa, s pozitivno energijo, optimizmom in navdušenjem?