lucijac

V sklopu osrednje mesečne teme Mlade ženske v družbi, smo se na uredništvu portala mlad.si, pogovarjali s svetovalko na področju (telesne) samopodobe in čutne vzgoje, dr. Lucijo Čevnik. Problematika sodobnih žensk je precej drugačna, kot je bila nekoč, ko so imele ženske predvsem vlogo matere in gospodinje, danes pa se je njihov repertoar močno povečal. ” Ženska danes ni obremenjena samo “dvojno”, kot smo rekli za dom in kariero, družba od nje zahteva še popolni videz in duhovno globino.” Kako kot družba dojemamo lepotne ideale, kdaj smo postali tako močno obremenjeni z načinom zdravega prehranjevanja in zakaj lepo telo ni …

Telo je edini dom za katerega se res splača skrbeti Preberite več »

Kaj imajo skupnega LEONARDO DA VINCI, FRANK SINATRA, INDIRA GHANDI, JOHN LENNON, ELVIS PRESLEY in MARIJA ŠARAPOVA? Poleg tega, da so znani in edinstveni, so tudi edinci. Toda ali to, da je nekdo edinec, sploh vpliva na njegovo življenje, ga res drugače oblikuje in zaznamuje? Edincem se stereotipno pripisuje, da so razvajeni in navajeni dobiti vse, kar hočejo; da hrepenijo po pozornosti, da so vase zagledani in brez občutka za druge. A kaj od tega res drži? Na pot mitov in resničnosti o edincih smo najprej vstopili z ŽIGO VALETIČEM, edincem in avtorjem dokumentarca \’\’SVET EDINCEV\’\’, ki si ga lahko …

O edincih – Oddaja TURBULENCA Preberite več »

Mama: »Zakaj pa kričiš?! Saj te slišim! Stori to, kar sem ti že včeraj rekla! Pospravi sobo! «Hči: »Sovražim te! «STOP. Nič kaj nenavadna situacija iz življenja družin z najstniki. Vendar obstajata dve vzporedni zgodbi, ki odražata mamino reakcijo na sovražen otrokov odziv.  

V decembrski prilogi Cicibana in Cicidoja – Pogled za starše, pišem o otrokovi telesni samopodobi.Delim par praktičnih nasvetov, kako pri otroku spodbuditi in razvijati pozitiven odnos do lastnega telesa in samosprejemanja.  

4 namigi za trdnejšo telesno samopodobo  

S predavateljico in svetovalko s področja (telesne) samopodobe in čutne vzgoje, dr. Lucijo Čevnik, smo se tokrat razgovorili o samospoštovanju, idealih in razvijanju samopodobe.  

Čas v katerem živimo, daje izredno velik pomen vizualnemu. Vizualna komunikacija je ena od glavnih panog npr. pri oblikovanju novih produktov, pri oglaševanju na najrazličnejših področjih. Sam izgled lahko velikokrat postane tudi kompenzacija za samo kakovost. Kupimo izdelek, ki super izgleda oziroma ima lično embalažo, čeprav je kvaliteta materiala zelo vprašljiva ali pa nemara izdelka v resnici sploh ne potrebujemo. Podobno, kot pri izdelkih je danes pri telesnem videzu, saj je ta pri vrednotenju ljudi postal izrednega pomena.  

Živimo v času, ki je zelo obremenjen s prehranjevanjem. Še nikoli v zgodovini se ni toliko govorilo o prehranjevanju kot danes. Hrana nas spremlja na vsakem koraku.

Ko otroka razumemo kot svojo last, lahko ta hitro postane predmet naših manipulacij. S pritiski nanj in preko njega poskušamo uresničiti vse, kar smo si sami želeli zase, pa nam ni uspelo. In kako neizprosni smo lahko v teh svojih prizadevanjih! Kričimo, pogojujemo, grozimo, da bi le dosegli svoje. Daj mi nekaj, da se bom kot mama lahko bolje počutila.  

Strokovno predavanje v okviri Svetovnega dne duševnega zdravja (Nacionalni inštitut za javno zdravje – NIJZ), Celje,