lucijac

Strah ni naš sovražnik. Strah je eden najbolj naravnih človeških odzivov – njegov namen je, da nas zaščiti. Težava nastane takrat, ko nas začne spremljati tudi tam, kjer resnične nevarnosti ni več. Ko se ne bojimo več samo tega, kar se dogaja, ampak tudi tega, kaj bi se lahko zgodilo. Takrat začnemo življenje prilagajati strahu: izogibamo se novim izkušnjam, odnosom, določenim situacijam, ne povemo, kar mislimo, ne tvegamo, ne zaupamo, ne naredimo koraka naprej. Veliko naših strahov nastane zelo zgodaj. Če otrok odrašča v varnosti, bo kasneje lažje zaupal sebi in drugim. Če pa odrašča v negotovosti, kritiki ali občutku, …

O strahu, ki nas v življenju pogosto ustavlja in zavira, da bi stopili v svobodo – Oddaja Dobro jutro na VTV – 22.4.2026 Preberite več »

Počaščena in iskreno hvaležna. Hvala Nina Krajnik, da ste me kot ustanoviteljica ter idejna vodja SDZLP in šole Singularis, uvrstili med tako pomembne in mednarodno priznane strokovnjake s področja lacanovske psihoanalize. Takšno priznanje mi veliko pomeni in me dodatno navdihuje za nadaljnje delo, raziskovanje in širjenje pomena psihoanalitične misli. Več na povezavi: https://www.sdzlp.si/predavatelji

V današnji oddaji Dobro jutro na @rtv.slovenija sva z voditejico, @spelamocnik_paradiz, govorili o izzivih, s katerimi se srečujemo starši najstnikov. Gre za turbolentno obdobje, tako za mladostnike kot starše, v katerem se veliko učimo drug o drugem, še več pa o sebi, sploh, če znamo prisluhniti in kdaj pogledati na konfliktne situacije manj osebno in z zdrave distance. O vsem tem pišem tudi v svoji novi knjigi – Za starše najstnikov, ki je uporabno gradivo, ko v odnosu z najstnikom nastopi kriza, pretrgan stik ali nas preplavi tisti hromeči občutek, da izgubljamo nadzor… Povezava do prispevka: https://365.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/175213998

Danes smo na Prvo OŠ Slovenj Gradec s sedmošolci izvedli delavnico o telesni samopodobi, duševnem zdravju ter odnosu do hrane. Učenci so spoznavali razliko med motnjami hranjenja in motnjami prehranjevanja, se pogovarjali o duševnih stiskah ter iskali načine, kako jih prepoznati, preprečevati in se z njimi uspešneje spoprijeti. Hvaležna sem za iskreno sodelovanje, odprtost in pogum mladih, ki so pokazali, kako pomembno je govoriti o počutju in skrbi zase.

Pa je natisnjena! Ko danes zapisujem te vrstice, me preveva hvaležnost. Hvaležna sem, da je knjiga Za starše najstnikov plod mojih resničnih in več kot 20 let grajenih izkušenj – tako strokovnih kot povsem osebnih. Nastajala je iz stikov s starši, iz pogovorov z mladostniki in tudi iz mojega lastnega doživljanja starševstva, ki nikoli ni enostavno. Prav zato sem si želela napisati knjigo, ki bo staršem blizu, razumljiva in uporabna v vsakdanjem življenju. Hvala vsem, ki ste mi na moji poti, s svojimi osebnimi zgodbami, doživljanji ter praksami, pomagali graditi izkušnje za razumevanje mladostnikov in njihovega sveta. Že od začetka …

Izid moje 4. knjige – Za starše najstnikov pri Založbi 5ka – 19.3.2026 Preberite več »

Danes smo se o izzivih medvrstniškega nasilja pogovarjali s starši v VGC Posavlje – Krško. Hvala za povabilo in prijetno druženje ter za organizirano varstvo za otroke, da so se starši lahko udeležili predavanja. Dobra poteza organizatorja!

Iz izkušenj vemo, da ljudi ne moremo spremeniti, dokler sami ne začutijo potrebe po spremembi. Lahko jih imamo radi, jih skušamo razumeti in ostajamo ob njih, ne moremo pa namesto njih prehoditi njihove notranje poti. Kljub temu se velikokrat znajdemo v vlogi »reševalcev« – iz želje po nadzoru, skrbi ali nemoči poskušamo druge spreminjati, popravljati ali jim olajšati situacije, v katerih vidimo, da trpijo. Toda prav sprejemanje dejstva, da resnična sprememba vedno raste iz človekove notranjosti, nas lahko razbremeni. Pomaga nam razumeti, da naš trud ni v tem, da rešujemo, temveč da smo prisotni, iskreni in pripravljeni stati ob strani. …

Oddaja dobro jutro na VTV – Kaj pomeni “osebnostna rast”? – 12.3.2026 Preberite več »

Ko skrbimo za svoje duševno zdravje in notranji mir, ne krepimo le sebe, temveč skrbimo tudi za odnose in energijo v (delovnem) timu. Ravnovesje med dajanjem in prejemanjem, jasnimi mejami, zaupanjem, delegiranjem in pripravljenostjo prositi kdaj tudi za pomoč, ko česa ne zmoremo ali ne znamo, so temelji zdravega, navdihujočega in ustvarjalnega delovnega okolja. Hvaležna sem zaposlenim podjetja Container d.o.o. in Športnemu društvu Maksim, za povabilo in sodelovanje – skupaj soustvarjamo prostor, kjer rastemo kot posamezniki in kot ekipa.

Iskrena hvala ustvarjalcem naše lokalne revije Utrip, da ste delili mojo pot, moje delo in moje strasti. Še posebej hvala, Urša Prosenjak , za povabilo k pogovoru!

Danes smo posneli pogovorno TV oddajo, v kateri smo predstavljali knjigi Mama hčerki in Mama sinu. Knjigi sta še vedno aktualni, saj na pristen in poglobljen način govorita o odnosih med mamami in hčerkami oz. sinovi in prav ti zgodnji odnosi nam dajejo osnovne temelje, ki nas spremljajo oz. nas “držijo in nosijo” (ali pa tudi ne, če so temelji slabi!) skozi vse življenje. Ker se bliža marec, mesec, ki je še posebej posvečen ženskam, sta knjigi lahko tudi srčno darilo mamam, hčerkam in sinovom. Že nestrpno pa pričakujem svojo četrto knjigo, ki bo pri @zalozba_5ka izšla prihodnji mesec. Namenjena …

Snemanje oddaje o mojih knjigah Mama hčerki in Hčerka mami – za Gold TV – 18.2. 2026 – Grosuplje Preberite več »