Nekategorizirano

Danes sem imela priložnost sodelovati kot gostja na strokovnem posvetu o diabetesu, kjer sem govorila o zelo aktualni temi – perfekcionizmu in njegovem pogostem simptomu, izgorelosti. Perfekcionizem nas danes spremlja na vseh področjih življenja. Pritiska na nas, da moramo biti “popolni”, da moramo naše življenje spraviti v idealne okvirje, ga nadzorovati in obvladovati – a življenja samega ni mogoče popolnoma nadzorovati. Nikoli. V tem nenehnem prizadevanju za popolnost pozabljamo na bistveno resnico: življenje je čudovito prav v svoji nepopolnosti in nepredvidljivosti. Ironično je, da postane življenje resnično “popolno” šele, ko sprejmemo njegovo nepopolnost. Vendar se pogosto znajdemo ujeti v pasti …

Predavanje o perfekcionizmu – Strokovni posvet o diabetesu; Velenje, 18.10.2024 Preberite več »

𝙉𝙚𝙯𝙙𝙧𝙖𝙫𝙚 𝙣𝙖𝙫𝙚𝙯𝙖𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞 𝙫 𝙙𝙧𝙪𝙯̌𝙞𝙣𝙞 – 𝙍𝘼𝙉𝙀, 𝙆𝙄 𝙅𝙄𝙃 𝙕𝘼𝘿𝘼 𝙈𝘼𝙈𝘼 Ta ponedeljek je doktorica socioloških znanosti, profesorica, specializantka lacanovske psihoanalize 𝓭𝓻. 𝓛𝓾𝓬𝓲𝓳𝓪 𝓒̌𝓮𝓿𝓷𝓲𝓴 v prostorih naše galerije predstavila zbirko svojih knjig, 𝓜𝓪𝓶𝓪 𝓱𝓬̌𝓮𝓻𝓴𝓲, 𝓗𝓬̌𝓮𝓻𝓴𝓪 𝓶𝓪𝓶𝓲 𝓲𝓷 𝓜𝓪𝓶𝓪 𝓼𝓲𝓷𝓾. Knjige predstavljajo presečišče odnosov med staršem in otrokom, avtorica se pri tem naslanja tudi na svoje odnose z mamo in hčerko. Obenem pa so knjige tudi plod njenega dolgoletnega svetovalnega in terapevtskega dela z mladostniki in starši. V predavanju, ki je sledilo, nam je dr. Čevnik osvetlila določene vidike odnosa med staršem in otrokom, še posebej, ko je le-ta zaznamovan z nezdravo …

Predstavitev knjig s predavanjem o nezdravih odnosih v dužini; Knjižnica Mozirje, 18.10.2024 Preberite več »

Smrt in minevanje – del življenja, a pogosto tabu V sodobnem svetu, kjer prevladuje hedonizem in nenehno hitenje, sta smrt in izguba pogosto potisnjena na obrobje. Vendar nas smrt in minevanje neizogibno doletita, zato se s tem soočamo vsi – tudi otroci in mladostniki. Kako jim lahko stojimo ob strani v procesu žalovanja? Izguba in smrt – v zadnjih letih se precej spremenilo naše dojemanje konca življenja. Proces žalovanja – Ali veste, da obstajajo različne faze žalovanja, skozi katere gremo vsi? Mlajši otroci – Kako dojemajo izgubo? Potrebujejo poseben pristop in razumevanje. Najstniki – Njihovo žalovanje je pogosto bolj intimno, …

Oddaja Dobro jutro – kako otroku stati ob strani v procesu žalovanja in izgube; Velenje, 15.10.2024 Preberite več »

Telo je naš največji zaveznik – vselej nam govori resnico, tudi takrat, ko tega nočemo slišati. Pogosto smo od svojega telesa oddaljeni, odtujeni, a če bi mu znali prisluhniti in bi ga sprejemati takšnega, kot je , bi lahko bolj uživali v življenju, bili bolj sproščeni in zadovoljni. Cenimo svoje telo in vse, kar to telo zmore in zna! Danes sem v okviru projekta Socialna aktivacija +, ki jo izvaja Zavod Slokva, so.p. , v Slovenj Gradcu izvedla predavanje za skupino udeležencev na temo krepitve zdrave telesne samopodobe. Govorili smo o motnjah hranjenja, različnih telesnih simptomih, ki so odraz različnih …

Predavnje Krepitev zdrave telesne samopodobe, 11.10.2024 Preberite več »

Danes sem imela priložnost obiskati Osnovno šolo Vuzenica, kjer sem za učence 6., 7., 8. in 9. razredov izvajala delavnice na temo telesne samopodobe in prepoznavanja medvrstniškega nasilja. V tednu otroka in še posebej ob današnjem mednarodnem dnevu duševnega zdravja, je še kako pomembno, da odpiramo pogovore o temah, kako lahko otroci prepoznajo stiske, se zavedajo svoje vrednosti in se uprejo raznim negativnim vplivom Pomembno je, da znajo ukrepati ne le kot žrtve, ampak tudi kot opazovalci, ki lahko s svojo podporo pripomorejo k preprečevanju nasilja in ustvarjanju varnega okolja v razredu. Le z odprtim pogovorom in podporo skupaj gradimo …

Predavanje in delavnice za učence OŠ Vuzenica – medvrstniško nasilje/samopodoba, 10.10.2024 Preberite več »

Danes sem uspešno izvedla prvo v sklopu šestih predavanj za udeležence projekta Socialna aktivacija + v Radljah ob Dravi, ki poteka pod okriljem Zavoda Slokva Tema predavanja je bila krepitev pozitivne telesne samopodobe in samozavesti – dveh ključnih stebrov za naše uspešno funkcioniranje v svetu. Samopodoba in samozavest ne vplivata le na naše odnose z drugimi, ampak tudi na to, kako se soočamo z vsakodnevnimi izzivi doma in v službi. Ko znamo sprejeti sebe, lažje gradimo bolj zdrave odnose in ustvarjamo bolj kakovostno življenje. Se že veselim naslednjih srečanj in priložnosti, da skupaj krepimo notranjo moč ter oblikujemo boljše navade …

Predavanje za udeležence projekta Socialna aktivacija+, Radlje, 9.10.2024 Preberite več »

Danes je v Knjižnici Dravograd potekala okrogla miza z zanimivimi gosti, ki jo je ob Tednu otroka organiziralo Društvo prijateljev mladine Dravograd, ki ga vodi ga. Dragica Navodnik pod sloganom: “Otrok, nepopisan list”. Razpravljali smo o svetu, v katerem otroci danes odraščajo, ter o izzivih, ki jih doživljamo starši in otroci. Otroci so zrcalo naše družbe in kulture, zato je ključnega pomena, da jim omogočimo prostor za osebnostno rast. V času, ko so vrednote, kot so sprejemanje, strpnost in sočutje, bolj pomembne kot kdajkoli, jim moramo zagotoviti spodbudno okolje, v katerem lahko svobodno izražajo svojo edinstvenost. Pomembno pa je tudi, …

Okrogla miza ob tednu otroka – 7.10.2024 Preberite več »

V današnji oddaji Začnimo pri sebi na VTV Studio: “S kakšnimi stiskami se danes soočajo mladi in kaj lahko sami storijo, ko se znajdejo v duševnih težavah?” Raziskave namreč kažejo, da so mladi danes bistveno bolj osamljeni, kot so se čutili še pred desetletjem? Kakšne stiske tarejo mlade danes, kaj jih skrbi in kako si lahko, če stiska ni prehuda, pomagajo tudi sami? S kakšnimi stiskami se danes sooča največ mladih? Kaj jih najbolj skrbi? Kje tičijo najpogostejši vzroki tovrstnih stisk? So mladi danes res bolj osamljeni, kot nekoč? Kako in v kakšnih primerih si lahko mladi sami pomagajo? Kaj …

Oddaja Začnimo pri sebi na VTV – stiske najstnikov – sept. 2024 Preberite več »

O sinovih in (oklepajočih) mamah, ki sina nikoli zares niso pripravljene izpustiti in mu dovoliti odrasti. in tako pogosto ostaja ujet med partnerko in mamo. Več na: https://www.iskreni.net/dr-lucija-cevnik-sin-ujet-med-mamo-in-partnerko-2-del/